A canela tem apresentado resultados muito interessantes no tratamento da diabetes tipo 2. Um estudo publicado no ano passado no American Collegue of Nutrition, concluiu que a inclusão da canela na alimentação diária pode diminuir alguns fatores de risco associados a diabetes e a doença cardiovascular.
Uma sugestão para o café: depois de pedir o seu expresso, dilua com um pouco de água e acrescente canela...
Nos dias mais quentes, além da canela e de um pouco de água, junte ao seu café algumas pedras de gelo e casca de limão... fica delicioso e sem açúcar!
A canela também pode ser salpicada em frutas, sucos e shakes!É isso,
Bjos Minutry
Nenhum comentário:
Postar um comentário